Hva koster det å sende en pressemelding?

Det korte svaret: det avhenger av hvor mye du gjør selv, og av hvordan tjenesten tar betalt. Det lange svaret er mer nyttig, fordi tjenestene priser helt forskjellig — per utsending, per måned, per prosjekt — og fordi den viktigste kostnaden ikke står på noen prisliste.

Prisene, regnet om til én melding

Tallene under er hentet fra tjenestenes egne nettsider i september 2026, eks. mva. Der en tjeneste ikke oppgir pris, står det.

Verdt å legge merke til: de to største aktørene oppgir ikke pris i det hele tatt. Det er ikke fordi prisen er hemmelig. Det er fordi den avhenger av hva du kjøper, og det er der det egentlige regnestykket ligger.

Hva du faktisk betaler for

En pressemelding er en e-post. Å sende e-post koster ingenting. Det du betaler for er alt rundt:

• Registeret. Hvem som dekker hva, i hvilken redaksjon, og at adressen fortsatt virker. Redaksjoner legges ned og journalister bytter jobb hver måned. Et register som ikke vedlikeholdes er verdiløst etter to år, og farlig etter fem — se artikkelen om presselister.
• At meldingen kommer fram. Gmail, Yahoo og Microsoft krever siden 2024 og 2025 at avsendere er autentisert og har klagerate under 0,3 prosent. Sender du fra egen Outlook til to hundre journalister, havner du i søppelposten til flere av dem. Hvorfor, står her.
• Rapporten. Hvilke redaksjoner fikk den, hva ble avvist, hva ble åpnet eller klikket. Uten den vet du ikke om utsendingen virket, og du sender til de samme døde adressene neste gang.
• Det redaksjonelle blikket. Noen som leser teksten før den går ut og sier hva som mangler. Det er timer, av folk som kan faget, og det er den ene posten ingen plattform kan automatisere bort.

De fire postene fordeler seg ulikt hos tjenestene. Abonnementene gir deg verktøyet og overvåkingen, og forutsetter at du gjør resten selv. Byrået gir deg blikket, og tar betalt for hver time.

Slik priser vi

PRM.no selger klippekort: 10 klipp for 20 000 kroner eks. mva., gyldig i to år fra bestilling. Ett klipp er 2 000 kroner. Hver melding trekker klipp etter hvor mye av jobben vi gjør:

1. Du skriver, vi sender. Du produserer meldingen i verktøyet og setter sammen mottakerlisten. Vi sender og rapporterer. 1 klipp. Du betaler per melding, ikke per måned: fire meldinger i året skal koste fire meldinger, ikke tolv måneder.
2. Du skriver, vi kvalitetssikrer. Vi går gjennom vinkling, tittel, ingress og oppbygging, og foreslår endringer. Ingenting sendes før du har godkjent. 2 klipp.
3. Vi produserer sammen med deg. Vi finner nyheten i det dere driver med, gjør intervjuet, skriver saken og sender den. 3 klipp. Er materialet på engelsk, er oversettelse og fornorskning med.

Presserom på ditt eget domene kommer i tillegg, og går ikke på klippekortet. Det prises som det det er: et lite nettsted, bygget én gang, som blir stående hos deg. Der lages planen sammen før den prises, slik desken.no gjør.

Vi sier fra hvis vi mener du klarer deg med et lavere nivå enn du selv trodde. Den første samtalen koster ingenting.

Det som er dyrt uten å stå på fakturaen

Abonnementet du ikke bruker. Essential hos Mynewsdesk er 30 720 kroner i året. Sender du to meldinger, kostet de 15 360 kroner hver. Abonnement passer den som sender jevnt og bruker overvåkingen. For de fleste små og mellomstore virksomheter er fire meldinger i året et godt år.

Tiden din. Å bygge en presseliste selv tar en arbeidsdag første gang og en time hver gang den skal oppdateres. Å lete etter hvem i Adresseavisen som dekker bygg og anlegg, tar tjue minutter per redaksjon. Regn timene inn.

Meldingen som ikke burde vært sendt. Dette er den største posten, og den er usynlig. En avsender som sender ikke-saker, blir sortert bort av redaksjonene. Neste gang du har noe som virkelig er en nyhet, er e-posten din alt i mappen de ikke åpner. Verken de billigste eller de dyreste tjenestene sier fra om det, fordi de tar betalt per utsending eller per måned. Vi taper på hver melding som ikke burde gått ut, fordi vi sender gjennom delt infrastruktur — og derfor sier vi det. Slik vurderer vi om saken holder.

Sperren. Sender du fra egen server til en liste du kjøpte, og noen klager, kan domenet ditt havne på en svarteliste som rammer all e-posten deres — også fakturaene. Det koster mer enn noen pressemelding.

Hva som er en rimelig pris

Det avhenger av hva saken er verdt for deg. En melding om et nytt produkt som ingen utenfor virksomheten bryr seg om, er for dyr til fem hundre kroner. En sak som treffer riksmediene og gir omtale i månedsvis, er billig til ti tusen. Prisen på utsendingen er sjelden det som avgjør om det lønner seg. Det er om saken var en sak.

Derfor begynner vi der: med å si om vi mener den holder. Det koster ingenting å spørre.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg sende pressemeldinger gratis?

Ja. Du kan sende e-post til redaksjonene selv, og flere tjenester publiserer meldingen din gratis på sine egne sider. Gratis betyr at du gjør alt selv: finner adressene, holder lista oppdatert, og bærer risikoen for at meldingen havner i søppelposten. For én melding i året kan det være riktig. For flere lønner det seg sjelden.

Hva koster det å sende pressemelding via NTB?

NTB Kommunikasjon oppgir ikke pris på nettsiden. Du får tilbud fra en produktspesialist på pressemeldinger@ntb.no. Fordelen deres er unik: meldingen går inn i NTBs egne systemer, som redaksjonene alt bruker.

Hva koster Mynewsdesk i Norge?

Essential koster fra 220 euro i måneden, rundt 2 560 kroner, med fire pressemeldinger i året, ett nyhetsrom og overvåking av én merkevare. Ubegrenset antall meldinger og journalistdatabasen ligger i PR Distribution, som prises på forespørsel.

Hva koster PRM.no?

Et klippekort er 10 klipp for 20 000 kroner eks. mva., altså 2 000 kroner per klipp, gyldig i to år. En pressemelding koster 1, 2 eller 3 klipp etter nivået. Er du usikker på nivå, koster den første samtalen ingenting. Korrekturen på prm.no/sjekk er fri, uten å være kunde.